男子戴耳机玩手机导致失聪？你的听力还好吗？不妨先自我检测看看

你知道人类最重要的四大感觉是什么吗？分别是视觉、听觉、嗅觉、味觉。无论缺少哪一个，都会对生活造成不小的困扰。近日，男子戴耳机玩手机游戏导致失聪，我们看看怎么回事。

最近，南昌张先生双耳突然失聪，被诊断为突发性耳聋。医生表示，张先生检验分贝达到110分贝，属于听力非常差的人群，戴助听器都没有作用。

目前，怀疑张先生的突发性二林可能与长期戴耳机、耳麦玩手机游戏的不良习惯有直接关系。医院方面，已为张先生做了人工耳蜗植入手术。

看完这条新闻整个人都瑟瑟发抖，耳机几乎已经成了现代年轻人出门必备的手机“伴侣”，面对嘈杂的人声，高铁的高频声，好像只有戴上耳机，世界才是自己的，除了普通的耳机，电商平台高频发布的降噪耳机也深受年轻人喜爱，一个好的降噪耳机，不仅体现在完美的音效，更重要的是自成一个世界的安宁感，一旦戴上降噪耳机，仿佛旁若无人，真的是酷到不行。但是这个新闻一出，让人不免捏一把汗，还能开心的戴耳机吗？

常戴耳机真的对听力有影响？降噪耳机呢？

不管是听什么耳机， 长期超过 WHO 推荐的安全值， 就会损害听力。

这不是一个受主观意愿影响的事实。但是，在现实中绝大部分人不知道自己正在听的声音或者音乐的声压级大概去到多少分贝 （re 20µPa）。 因为他们没有合适的工具或者方法。

长期使用主动降噪耳机是否会影响听力？

WHO 世卫组织建议工作场所每日接触噪音的最高限值为85分贝，持续时间最多8小时。夜总会、酒吧和体育赛事的许多顾客经常接触甚至更高声级，因此应大幅减少接触时间。例如，这类场合的噪音通常会达到100分贝，如果接触时间超过15分钟，就会有损听力。

“长期”的定义：

WHO 和 NCHS 把 大于三个月的病叫慢性或者说长期，但是耳机和音响烧友们会一厢情愿地认为音乐并不是噪音。

但是大家都知道高考和准备高考的时候，大妈大爷跳广场舞的音乐在法律上算噪音。所以其实没必要过多讨论音乐和噪音的区别，它们本质上是同一种东西，至少在法律和物理上算是。

在这里肯定有人说了，不要说3个月，我都是耳机选手的10年20年的资深“患者”了，那我的听力是不是已经被折损的很严重了？不要慌，教你一个听力损伤的自我监测法，不管怎么样，要做到心中有数。

听力损伤的自我检测

针对10种情况进行自我检测，总发生为2分，偶尔发生为1分，未曾发生为0分，通过计算总分计算自己的听力障碍指数。

◆常听不清甚至听不见频率较高的声音，如门铃声、电话铃声、女人或小孩说话的声音、用指甲刮玻璃的声音等。

◆家人常抱怨您把电视或音响音量开得太大声。

◆接听电话时常听不清楚对方的声音，得将电话声音放大或要求对方大声一点。

◆在较为安静的公共场合交谈或聆听有困难，例如西餐厅或便利店里。

◆常听不见别人在背后喊您。

◆周围的人常反映您说话声音太大。

◆交谈时经常要求对方重说一次，或是把耳朵凑过去，要对方提高嗓门儿说话。

◆在长时间的谈话中，常因听不清楚而感觉吃力。

◆常觉得别人跟您说话像是在喃喃自语。

◆有背景噪声时，如在马路边、公车上、地铁里或是有电视或音乐播放的环境中，了解对话对您来说特别困难。

听力障碍指数：0—5分 听力状况：正常 恭喜您!您的听力还算正常。请继续保护双耳健康。

听力障碍指数：5—10分 听力状况：轻到中度受损要警惕!您的双耳有轻到中度听力迹象，建议找专业听力师进行检查，找出听力障碍的原因并采取干预措施，以免听力状况进一步恶障碍化。

听力受损伤是一个渐进式发展过程，初期不易察觉，时日一长不仅影响与家人的沟通交流，还可能引发认知退化，临床上也有人因为耳鸣，意外发现是由心脏病引起，而耳内发炎等疾病也可能影响听力，因此定期检查耳朵健康很有必要。

所以大家如果有幸看到这篇文章，希望在不是特别需要的情况下，让自己的耳朵放松一下，不要一直沉浸在“声响”中，适当的听听世界本来的声音，何尝不是一种新的享受！