轻度抑郁症的表现

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。抑郁症在临床上可表现为单次或反复多次的抑郁发作（如心境低落、思维迟缓、意志活动减退、认知功能损害和躯体症状等），严重困扰患者的生活和工作，给患者家庭和社会带来沉重的负担，约15%的抑郁症患者死于自杀。

轻度抑郁症的表现：主要是以持续的心情低落为特征。

1、在情绪方面，心情压抑、郁闷、沮丧，对日常活动缺乏兴趣，对前途悲观失望，病前的精神创伤常盘踞在脑中，以致精神不振，脑力迟钝，患者为此感到羞愧和内疚。

2、在认知方面，注意力无法集中，记忆力降低，思维迟缓，自尊心和自信心降低，自我评价下降，常夸大自己的缺点和失误，认为自己没有价值，没人关爱，并为此自责和自罪。

3、在行为方面，动作迟滞，无精打采，表现为被动、依赖、退缩，不愿意与人主动交往。甚至会有自杀的倾向。

轻度抑郁症的自我缓解方法有：平时多学习技术、坚持锻炼、努力多外出交际：多观察多了解、平时整理自己的想法写出来、多阅读书籍；部分患者通过药物或者心理调节可恢复工作能力。

轻度抑郁症是不容忽视的，可以借助药物进行辅助治疗，乐孚亭盐酸安非他酮片是一种用于治疗抑郁症的良好用药，具有安全抗抑郁的优势，安全性优于SSRI和SNRIs类；乐孚亭盐酸安非他酮片还更少引起体重增加和性功能障碍，可以在一定程度上改善患者的生活质量；

乐孚亭有两个规格的药物：盐酸安非他片和盐酸安非他酮缓释片，都是对于治疗抑郁症安全且有效的，推荐每日用药的剂量范围：150~450mg/日，需要根据医师对患者进行诊断后给出用药推荐。

盐酸安非他酮片和盐酸安非他酮缓释片的用法用量：

①盐酸安非他酮片（规格为：75mg*14片）：

起始剂量：第1~3日，150mg每日，早晚各一次，每次75mg/片；第4日起，225mg每日，早中晚各一次，每次75mg/片；

维持剂量：根据需要加量至300mg每日，可以早上2片150mg，中午各一次，75mg一片。

需要注意的是：在加量过程中，3日内增加剂量不得超过100mg/日，两次用药间隔不得少于6小时。

②盐酸安非他酮缓释片（规格为：150mg*14片）：

起始剂量：第1~3日，150mg每日，早上一次，每次150mg一片；第4日起，300mg每日，早晚各一次，每次150mg一片；

维持剂量：根据需要加量至300mg每日，早晚各一片，每次150mg一片。

需要注意的是：两次用药间隔不得少于8小时。

建议抑郁症患者在治疗时，不要着急，只要坚持治疗是完全可以治愈的。不过，任何疾病的治疗都需要时间，需要恢复的过程，不可能一下子就好了，没那么快，何况抑郁症是慢性疾病，更得需要时间。

借助乐孚亭治疗轻度抑郁症的过程中还可以做到：①患者有一个好的精神状态；②患者有治疗信心；③患者找些事情做，分散精力；④患者多运动。