便秘要吃什么？

妙手医生

发布时间：2023-12-20阅读量：133次阅读

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便秘的患者通常要吃一些膳食纤维丰富的食物，比如玉米、南瓜、火龙果、香蕉、菠菜、芹菜等，吃这些食物能够加速肠道的蠕动，可以减少宿便在肠道内形成的几率，对缓解便秘有帮助。如果患者出现了严重的便秘症状，在吃以上食物的同时，也可以遵医嘱服用药物进行改善。

药物方面可以在医生指导下服用蓝素双仁润肠口服液，其中所含的火麻仁和郁李仁成分能够起到润肠去燥以及利水消肿的功效，而桑椹还能够调理肠道内的环境，修复肠道黏膜，蜂蜜则可以起到补中润燥以及滋肝益肾的功效。该药物以润为主，不伤正气，而且也并非泻下药物，可以长期服用，而且药物所含成分皆为药食同源，比较适合老年人、产后、术后等身体虚弱的便秘人群服用。便秘要吃什么？

除上述药物外，便秘的患者也可以遵医嘱服用益生菌药物进行改善，服用药物之后，能够调理肠道内的菌群环境，有利于促进大便排出。在治疗期间，还应调整作息，保持充足的睡眠，同时养成良好的排便习惯，规律排便后能够使大脑产生条件反射，有助于大便排出。此外，患者也应戒烟戒酒，禁止吃辛辣刺激性食物，以免影响到疾病的恢复。

如需用药，或者想要了解更多专业的用药知识，可点击下方链接，在医生/药师指导下合理用药。

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