妙手医生
对于当代年轻人来说,熬夜、加班、996已经成为家常便饭。当你在加班加点的完成工作、熬夜刷剧或者在游戏中奋战,你知道吗?你的“肾”正在透支。
是不是第二天起床后感觉精神疲惫,是不是时间长了还会有头晕⽿鸣、健忘、腰酸,甚至男性朋友还会出现遗精、阳痿、早泄等症状,多半是肾虚了。
日常不良生活方式会引起肾虚
中医认为“日出不作,日入不息最终会伤肾”,认为人的睡眠和觉醒与阴阳的运动相关。阳入于阴则睡,阳出于阴则醒。人体的阴阳运动时与自然界的阴阳运动相协调,如果通宵、房事过度等生活无规律,耗损过度也会导致肾虚。
肾虚的症状要分清:
一般来说,肾虚分为肾阴虚、肾阳虚、肾气虚。
肾阴虚:表现为身体消瘦、腰膝酸软、烦躁失眠、男子遗精、早泄等等。
肾阳虚:表现为夜尿增多、经冷不与、神疲乏力、阳痿、早泄、手脚冰凉等。
肾气虚:表现为小便次数增多、尿后点滴不尽感、乏力倦怠、男性早泄或者滑精等。
其实你应该对“肾”好一点
如果您有上述的表现,真的应该照顾一下自己的“肾”,除了日常生活中要多加注意,还可以用一些补益的药品,例如参茸鞭丸等。参茸鞭丸具有补肾壮阳,强精增髓的作用,可以滋补肾阳、肾精,常用于欲望减退、肾虚、气弱、遗精以及男女的肾病。
尤其是对于解决“男”题来说,男性朋友首先可以与伴侣沟通、交流,或者向心理医生咨询,解决心理疾患,再搭配该药物治疗,能助男性更强劲。
美罗参茸鞭丸由29味中药组成的,既包括鹿茸,可以补肾阳益精血,又有狗鞭、貂鞭、牛鞭、驴鞭这四鞭,以形补形滋补肾精,还有天冬、枸杞子等补阴的药,调和阴阳做到大补不上火,全面调理肾阳虚。
并且选用的是道地药材,补益效果会更好,而且采用手工泛丸崩解快、起效快,并且组方中不含有依赖性的中药,也不会产生依赖性。
用法用量:口服。⼀次10粒,⼀日2次,淡盐水或者白开水送服(低盐饮食的高血压患者、水肿人群不建议用淡盐水)。久病者连服15天为一个疗程,停药2天,再继续服用第二个疗程,疗效随疗程时间而提高,需要注意高血压患者、孕妇及儿童禁用。
如果需要用药,具体用药详情建议咨询医生或者药师,切勿擅自用药。
生活中也要注意保护好“肾”
1、坚持规律作息,建议睡子午觉,也就是在夜晚11点之前入睡。
2、做到健康饮食,多吃牛奶、鸡蛋、鸡肉、建议吃一些黑色的食物,如桑葚、黑葡萄、黑芝麻等。
3、定期运动锻炼,建议以“微微出汗为度”,过度出汗反而会伤气。
总之,对于当代中青年来说,善待“肾”其实就是善待自己,尽量做到改掉生活中的不良习惯,配合药物适度辅佐,健康身体自然回归。
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