吃什么水果通便？

妙手医生

发布时间：2023-12-21阅读量：239次阅读

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一般情况下，吃水分较多的水果、富含膳食纤维的水果能帮助通便。但如果经常出现便秘，或者便秘的症状比较严重，需要在医生的指导下口服药物治疗。便秘的患者可以吃苹果、西瓜、梨子、火龙果等水果，可起到辅助通便的效果。为了防止便秘的症状加重，还可以遵医嘱口服蓝素双仁润肠口服液，此药物属于中成药，药物中的火麻仁和郁李仁具有润肠燥的功效，桑椹具有增加肠分泌液的功效，用药后可以起到润肠通便的作用，不仅可以改善排便时间过长、排便后气短乏力等虚性便秘，也可以在一定程度上改善实性便秘引起的脸上长痘、口苦口臭等症状。

吃什么水果通便？

如果存在肠道菌群失调的情况，也可以在医生的指导下口服益生菌类的药物进行治疗。另外，也可以在医生的建议下按摩腹部，可以促进局部的血液循环，促进肠道蠕动，利于大便排出。便秘患者在排便时应注意避免过度用力，否则有可能会导致肛门部位受损，引起大便出血、排便疼痛等症状。便后要及时使用清水清洁肛门，防止细菌滋生。

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