妙手医生
祛斑吃樱桃、西红柿、草莓、柠檬等都非常好。在所有祛斑方法中，除了会使用祛斑产品之外，水果一直受到女性的青睐，不仅美味可口，还富含大量的维生素C，可以去除黑色素，进而达到祛斑的目的，那么你知道具体吃什么水果可以祛斑吗？下面我为大家推荐四种水果。
1、樱桃：我们都知道樱桃晶莹剔透、小巧玲珑，像樱桃这样的水果营养价值很高，并且含有维C，可以很好祛除色斑，并且抑制黑色素的生成，是非常值得推荐的祛斑水果。
2、西红柿：说起西红柿来，这个水果不但祛斑，更有美白的效果，如果你的皮肤发黑、发黄，那么用西红柿汁涂抹在脸上，就这样坚持半个月，你的皮肤会明显会变白的，当然了，西红柿对于祛斑也有一定显著的效果，如果搀和些蜂蜜效果就更好了。
3、草莓：我不知道你有没有注意过，很多女孩子总吃草莓，她们平常不用什么化妆品，皮肤就很白，这是因为草莓本身就富含营养非常丰富，含大量维生素C，可以祛除黑色素，能够祛斑美白，不过相比较而言，这更适合油性皮肤的人。
4、柠檬：柠檬对祛除黑斑、暗斑、雀斑等都很有效果，我们食用的时候最好把柠檬切成片状，放入凉水中，拿到冰箱冷藏，然后用它来泡水喝，这样不仅美白祛斑，还可以治疗便秘。
现在你知道吃什么水果可以祛斑了吧，上面介绍的四种最好混合搭配效果就更好了，不过我们除了吃水果之外配合白醋祛斑效果也不错呢。
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