十大润肠通便蔬菜有什么？

妙手医生

发布时间：2023-12-20阅读量：149次阅读

温馨提示：以下内容是针对圆心大药房网上药店展示的商品进行分享，方便患者了解日常用药相关事项。请患者在用药时（处方药须凭处方）在药师指导下购买和使用。

并不存在十大润肠通便蔬菜这种说法，想要润肠通便可以吃一些富含纤维素的蔬菜来辅助润肠通便，比如菠菜、西兰花、芹菜、韭菜、白菜等。同时还需要在医生指导下结合药物治疗。

富含纤维素的蔬菜可以刺激肠道蠕动，增加粪便的体积，使粪便松软，排除更容易。如果出现了严重的便秘情况，也可以在医生指导下应用润肠通便的中成药进行治疗，比如蓝素双仁润肠口服液。此药物不仅可以润肠通便，还可以起到滋阴生津的功效，主要适用于虚性便秘引起的大便干燥、排便时间长、排便不爽等症状，同时对热结所引起的实性便秘，也可以起到一定的治疗作用。而且双仁润肠口服液中所含成分均为药食同源，药效比较温和，可以遵医嘱长期服用，坚持应用该药物进行治疗，可以使大便干燥、排便困难、排便量少、排便不干净等症状得到改善。十大润肠通便蔬菜有什么？

如果患者存在肠道菌群紊乱的情况，还可以在医生指导下使用益生菌类药物进行调理。用药治疗期间可以适当的增加饮水量，坚持进行一些运动锻炼，比如跑步、游泳以及打乒乓球等，能够加快身体的恢复速度。

如需用药或者想要了解更多的专业用药知识，可点击下方链接，在医生/药师指导下合理用药。

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